L’indépendance des jambes qu’est-ce que c’est ? Retrouvez dans cette nouvelle vidéo une astuce ESSENTIELLE qui va vous aider dans votre pratique du ski CARVING
Transcription audio :
Salut à tous, Jérémy de Ski Coach. Aujourd’hui je vais vous faire une vidéo pour vous parler du travail d’indépendance des deux jambes quand on est en ski carving.
La jambe extérieure va rester très peu fléchie pour créer un appui solide, pendant que la jambe intérieure elle va continuer à fléchir progressivement de plus en plus.
Pour un virage à gauche, la jambe intérieure est la gauche, la jambe extérieure est la droite.
La jambe intérieure (la jambe gauche) est beaucoup plus fléchie que la jambe extérieure (la jambe droite).
La flexion prononcée de la jambe intérieure permet l’allègement du ski intérieur, et donc d’augmenter la pression sur le ski extérieur (observer la torsion du ski droit).
Les jambes retrouvent une flexion identique lors de la remise à plat des skis (qui est la phase de transition entre deux virages).