Autrefois sujet tabou, la préparation mentale et le coaching personnel commencent enfin à devenir des termes plus coutumiers en France.
Aux antipodes de la pratique des « gourous », le but ici est de vous permettre de définir, mettre des mots, sur les problématiques que vous rencontrez au cours de votre vie, qu’ils soient affectifs, professionnels ou autre… Le coach a un rôle de bienveillance, à travers son questionnement, qui lui permet de vous guider et de vous permettre de prendre du recul sur votre situation personnelle.
Lorsqu’une problématique spécifique est identifiée, le coach peut alors vous faire découvrir et utiliser des outils qui vous permettront de lutter contre la gestion du stress, le manque d’objectif, la difficulté à s’endormir…
Une personne peut très bien trouver une solution à son problème en 1 ou 2 séances, tandis qu’une autre aura besoin d’un suivi à moyen ou long terme, afin d’acquérir les solutions et maîtriser les outils qui lui permettront de régler ses problématiques personnelles.
L’objectif final étant toujours de vous rendre autonome face à votre ou vos problématiques.
Je vous invite donc à venir me retrouver pour une première séance, qui sera très probablement enrichissante et constructive. Ensemble nous pourrons déterminer vos besoins et mettre en place une stratégie à court, moyen ou long terme.
Pour les personnes ne vivant pas dans mon secteur géographique (Les Arcs – Bourg St Maurice l’hiver, Nice le reste de l’année), je vous propose de nous retrouver via Skype ou alors simplement par téléphone si vous préférez.
Il vous suffit de réserver ci-dessous votre séance et je vous contacterai directement pour fixer notre rendez-vous 😉
Le prix d’une consultation, généralement d’une heure environ, est de 39 euros.